齋藤應典インフォメーション

★運

★運動能力を上げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の

両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を

写真で初公開。

体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。

運動動作に必要な体幹とは、運動動作や日常動作に応じて背骨が正しく動く事。「反らす」「丸める」「ひねる」

数多くのアスリートや芸能人が効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる！

第1章:　なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章:　運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章:　脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章:　パーソナルトレーナーという仕事

第1章:　なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章:　運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章:　脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章:　パーソナルトレーナーという仕事

げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を写真で初公開。

体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。

運動動作に必要な体幹とは、

背骨が「反らす」「丸める」「ひねる」が正しく動く事。

数多くのアスリートや芸能人が

効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる！

第1章 : 　

なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか

 

第2章 : 　

運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章 : 　

脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章 : 　

パーソナルトレーナーという仕事

宜しくお願い致します。

https://www.amazon.co.jp/運動能力は背骨で決まる-「脊柱ライン」を整えると体は瞬時に変わる

【特別対談】

4/16発売の「ゆほびか」6月号で、

矢作直樹先生と

対談させて頂きました。

特集のタイトルは、

「新時代の養生訓

～意識の力で日本人の体は進化する～」

（全8ページ）

昨年からメディアへの露出を控えていた矢作先生。

満を持して、

久々のメディア登場です。

東京大学を退官されて、

これからどの様な方向に進まれるのか？

私たちが健康で幸せな生活をしていくには？

環境問題、人類は生存していけるのか？

理想的な食事とは？

現代医療か代替医療か？

がん哲学、日本人の道徳、教育問題

などなど……

読者の皆さんが

矢作先生にお聞きしたいであろう、

あれもこれもを、

私が徹底的にお聞きしました。

また、

今まで見た事のない

矢作先生の魅力も満載です。

多くの愛読者に支持されている

「ゆほびか」。

まさか、

この雑誌の特集に

自分が出るとは思ってもいませんでした。

この企画を実現して下さった、

マキノ出版・室橋社長はじめ、西田編集長、御厨副編集長、編集部の皆様に感謝の気持ちで一杯です。

そして、この対談で、

大きな胸を貸して下さった

矢作直樹先生、

本当に有り難うございました。

4/16発売の「ゆほびか」6月号

多くの方に読んで頂ければ幸いです。