万座温泉日進館の宿泊プランで、

新講座のご案内です。

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 元気な100歳をめざす!
大人の体育学校&栄養学講座

いつまでも若々しい肉体をキープする秘訣は、運動と栄養にあった!
 
あなたにとって正しい運動とは何か!
いつまでも元気でいるために必要な栄養素は何か!を学ぶ3日間。
 
1-1 栄養講座【生活習慣病予防】
2-1 骨格調整・柔軟性向上クラス
2-2 栄養講座【デトックス】
2-3 痛みの予防・改善クラス
3-1 筋力・筋持久力向上クラス
3-2栄養講座【体力向上】
3-3 心肺機能向上クラス
4-1運動神経・バランス能力向上クラス
 
 料金:22,000円(税込)
※宿泊費は別になります。

【開催日程】

12月20日(月)〜23日(木)
1月7日(金)〜10日(月祝)
2月11日(金祝)〜14日(月)

【お問合せ・お申し込み】
万座温泉日進館
0279973131