齋藤應典インフォメーション

★運

★運動能力を上げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の

両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を

写真で初公開。

体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。

運動動作に必要な体幹とは、運動動作や日常動作に応じて背骨が正しく動く事。「反らす」「丸める」「ひねる」

数多くのアスリートや芸能人が効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる！

第1章:　なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章:　運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章:　脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章:　パーソナルトレーナーという仕事

第1章:　なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章:　運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章:　脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章:　パーソナルトレーナーという仕事

げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を写真で初公開。

体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。

運動動作に必要な体幹とは、

背骨が「反らす」「丸める」「ひねる」が正しく動く事。

数多くのアスリートや芸能人が

効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる！

第1章 : 　

なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか

 

第2章 : 　

運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章 : 　

脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章 : 　

パーソナルトレーナーという仕事

宜しくお願い致します。

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【体が甦る！奇跡のエクササイズ】

11月の開催は、

プロトレイルランナー松永紘明選手