ラジオ出演のお知らせ

8月15日(日)AM 11:3011:50

FM軽井沢

「日進舘にいってみる⁈」に、

出演します📻

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FM軽井沢は二年ぶりです♪

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今日は、

パーソナリティのあっちゃんと

打ち合わせをしました🎤

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久しぶりの生放送で緊張しますが

噛まないように頑張ります😹

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FM軽井沢のホームページから、

全国どこでも視聴できますので、

お時間ありましたら、

ぜひお聴きください🎧

城西内科クリニック

本日より、

城西内科クリニック(埼玉県新座市)

にて、

活動をさせて頂くことになりました。

西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から徒歩5分

今まで手が届かなかった

医療的な領域(内科)を含めての健康増進に、

さらに帰依できるようになりました。

運動したいけれど、病気があるから、どうしたら良いかわからない!

そんな方にも方向性が示しやすくなって来ると思います。

医療現場の最前線で、

患者さんの事を第一に考え

活動されて来た、

髙橋聡美院長。

新しい医療の形を作りたい!との想いで、

私に声を掛けてくださいました。

スタッフの皆さんも、

優秀でとても優しい方ばかりです♪

(これ重要)

これからが楽しみです。

運動能力は背骨で決まる

私の著書

「運動能力は背骨で決まる」

〜「脊柱ライン」を整えると体は瞬時に変わる!〜

(マキノ出版)

が、

11/15

発売になります。


★運動能力を上げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の

両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を

写真で初公開。


体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。


運動動作に必要な体幹とは、運動動作や日常動作に応じて背骨が正しく動く事。「反らす」「丸める」「ひねる」


数多くのアスリートや芸能人が効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる!


第1章: なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章: 運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章: 脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章: パーソナルトレーナーという仕事


第1章: なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか 

第2章: 運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 

第3章: 脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 

第4章: パーソナルトレーナーという仕事

げるの為の

「動く背骨」と「固定する背骨」の両方を手に入れる

「脊柱ライントレーニング」を写真で初公開。


体幹トレーニングの多くは

固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。


運動動作に必要な体幹とは、

背骨が「反らす」「丸める」「ひねる」が正しく動く事。


数多くのアスリートや芸能人が

効果を体感して来た新世代トレーニング法で体は生まれ変わる!


1 :  

なぜ脊柱ラインの機能を整えると運動能力が上がるのか

 

2 :  

運動能力を高める脊柱ライン機能向上エクササイズ 


3 :  

脊柱ライントレーニングの効果をより高めるサブメニュー 


4 :  

パーソナルトレーナーという仕事




宜しくお願い致します。



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